Mrs.こいずみのBodyスッキリ！エクササイズ
快汗度100％で心と身体をリフレッシュ！
ストレッチ体操で身体の柔軟性を身につけ、
有酸素運動で筋持久力を付けて脂肪の燃焼を図りましょう。
筋力トレーニングで筋量アップも期待できます。
| 体験講座 | 「Mrs.こいずみのBodyスッキリ！エクササイズ」 |
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| 開催日 |
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| 時間 | 18:30~19:30 |
| 体験料 | 各1,750円→各1,000円 |
| 入会金 | 不要（体験講座は入会金不要です） |
| 講師 | 一般社団法人 日本健康体操普及連盟/健康体操指導者 小泉 百合子 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル・飲み物・上履き |
| 申込締切 | 各3日前 |
- 体験講座のお申し込みはお電話で
- 0178-46-3025
- 電話をかける
- 体験講座の参加は１講座につき1回までとさせていただきます
- 電話受付時間／9:30〜17:00（平日）