はちえきキャンバス

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立って座って やさしい筋トレ

やさしくて簡単な有酸素運動と筋力トレーニングを行う教室です。

イスも使って筋トレをするので、普段から運動している方も

初めての方も自分のペースで動くことができます。

※表示価格は全て税込です
体験講座「立って座って やさしい筋トレ」
開催日
  • 1月18日(日)
  • 2月15日(日)
  • 3月15日(日)
時間 10:00~11:15
体験料各2,000円→各1,000円
入会金不要(体験講座は入会金不要です)
講師健康運動実践指導者
介護予防運動指導員
小西池 郁子
持ち物動きやすい服装・飲み物・タオル・上履き
申込締切 各3日前
体験講座のお申し込みはお電話で
0178-46-3025
電話をかける
  • 体験講座の参加は1講座につき1回までとさせていただきます
  • 電話受付時間/9:30〜17:00(平日)